Le challenge Chastity 90

Chastity 90 est un programme de chasteté masculine de quatre-vingt-dix jours. Quatre-vingt-dix jours d’abstinence, de masturbation, de relations sexuelles, d’éjaculation et d’orgasme. Pendant quatre-vingt-dix jours, les individus s’engagent à la chasteté. Quatre-vingt-dix jours pour devenir une meilleure personne. Voici comment cela fonctionne :

Durant Chastity 90, vous adopterez la chasteté comme un moyen de commencer à donner la priorité à ce qui est vraiment important dans votre vie au lieu de laisser votre libido vous contrôler. Regardons les choses en face. Pour la plupart d’entre nous qui sommes nés avec un pénis, nous avons souvent l’impression d’être attachés à une fusée incontrôlable qui nous emmène dans des endroits où nous ne voulons pas aller et que nous finissons souvent par regretter.

Vous en avez assez que votre libido vous contrôle ?

Les personnes qui s’engagent dans Chastity 90 sont prêtes à vivre différemment. Elles savent que la vie ne se résume pas à s’abrutir par le porno, la masturbation, la quête constante de sexe et d’autres distractions sexuelles. Vous vous reconnaissez ?

Chastity 90 offre une voie vers une vie plus épanouissante

La recherche montre que nous pouvons transformer radicalement nos habitudes en quatre-vingt-dix jours. Et lorsque vous placez cela dans le contexte de la chasteté, vous pouvez vous libérer de la tyrannie des habitudes indésirables liées à votre libido.

Le plaisir sexuel est une sensation agréable. C’est pourquoi nous sommes nombreux à vouloir en faire souvent l’expérience. Et oui, notre libido est une chose puissante. Cela peut nous amener à considérer la libération sexuelle comme un besoin. Mais en fait, ce n’est pas nécessaire. Il s’agit simplement d’un désir.

L’éjaculation et l’orgasme masculin ne sont ni mauvais, ni nuisibles, ni une source d’anxiété ou de honte. Le plaisir sexuel n’est pas une mauvaise chose. Il s’agit simplement de satisfaire des pulsions biologiques normales (et très fortes) par des actes physiques naturels. Mais les désirs sexuels ne doivent pas vous contrôler.

Le plaisir que nous éprouvons lors de l’éjaculation et de l’orgasme, ces trois à dix secondes (la durée moyenne de l’orgasme masculin selon les études) de pure félicité au moment de l’apogée sexuel, est une façon pour la nature d’encourager la perpétuation de l’espèce. Si nous n’éprouvions pas ce plaisir, nous ne consacrions pas régulièrement notre temps et notre énergie aux activités sexuelles qui produisent l’éjaculation et l’orgasme. Et cela n’augurerait rien de bon pour la survie de l’espèce.

Pourquoi Chastity 90 ?

Dans la plupart des domaines de la vie, l’excès crée des problèmes. Il en va de même pour le plaisir sexuel. Il y a des conséquences négatives pour ceux qui ne peuvent pas contrôler leur libido et qui, au contraire, se laissent dominer par ces puissantes pulsions. Je reviendrai sur ces conséquences négatives dans un prochain billet. Pour l’instant, j’espère que nous sommes d’accord sur le fait qu’il est préférable de contrôler notre libido plutôt que de laisser nos pulsions sexuelles nous contrôler. S’engager dans des périodes de chasteté est sans doute la meilleure méthode pour reprendre ce contrôle.

La chasteté fonctionne

La chasteté est le moyen de prendre en charge sa libido et de nombreuses personnes qui pratiquent la chasteté masculine affirment qu’elles éprouvent une nouvelle liberté. En outre, elles tirent plusieurs avantages de la réduction de l’éjaculation et de l’orgasme :

• Beaucoup pensent que le sperme contient de l’énergie vitale. S’abstenir d’éjaculer peut donc aider à accumuler et à conserver cette énergie. Cela peut entraîner une augmentation de la vitalité physique et mentale.
• En redirigeant l’énergie sexuelle et en réduisant les distractions liées au désir sexuel, la rétention de sperme peut contribuer à améliorer la concentration sur d’autres tâches et activités.
• Certaines personnes déclarent se sentir plus confiantes et plus sûres d’elles lorsqu’elles pratiquent la chasteté, ce qui peut être lié à l’énergie et à la vitalité accrues qui peuvent résulter de la rétention de sperme.
• L’énergie sexuelle est étroitement liée à la créativité, et certaines personnes déclarent avoir fait l’expérience d’une créativité et d’une inspiration accrues en pratiquant la chasteté.
• En développant l’énergie sexuelle et en renforçant les muscles du plancher pelvien, la chasteté peut permettre d’améliorer les performances sexuelles et de mieux contrôler l’éjaculation lors des rapports sexuels.
• La chasteté peut aider à réorienter l’énergie sexuelle en augmentant la conscience du corps et de ses sensations, y compris le désir sexuel et l’excitation. En développant cette pleine conscience, les individus peuvent apprendre à observer leurs pensées et leurs sentiments sans jugement, ce qui peut contribuer à réduire l’envie d’agir en fonction des pulsions ou des fantasmes sexuels.
• La chasteté peut également aider les individus à mieux contrôler leurs pensées et leur émotion, ce qui peut les aider à réorienter leur énergie sexuelle vers d’autres activités ou objectifs. Par exemple, elle peut vous aider à cultiver un sentiment de calme intérieur et de concentration qui favorise une meilleure santé mentale. Une période de chasteté peut aider les individus à résister plus facilement à la tentation de s’engager dans des activités sexuelles à risque ou à rechercher une stimulation sexuelle.
• La chasteté peut aider les individus à être plus à l’écoute de leurs corps et de leurs besoins, ce qui peut les aider à reconnaître et à traiter les problèmes émotionnels ou psychologies sous-adjacents qui peuvent contribuer à l’addiction sexuelle ou à la pornographie.

Le défi Chasteté 90

Les conditions du défi :

• Abstenez-vous de masturbation, d’éjaculation et d’orgasme pendant 90 jours.
• Abstenez-vous de pornographie.
• Faites des nuits complètes de sommeil.
• Limiter la consommation d’alcool, de tabac et de drogues récréatives.
• Limitez les sucreries, les boissons sucrées comme les sodas et les aliments à forte concentration en sucre.
• Évitez les réseaux sociaux, les jeux vidéos et la télévision. Ces distractions ne feront que rendre plus difficile l’adaptation à la chasteté.
• Limitez l’utilisation d’ordinateur, de tablette et de téléphone à des activités essentielles telles que celles liées au travail, aux études ou à la gestion de la vie quotidienne (paiement des factures, consultation des comptes bancaires…), et à la visite de sites qui vous encourageront à respecter votre engagement de chasteté.
• Commencez à pratiquer une activité physique dès le premier jour et pendant toute la durée du challenge si vous n’en pratiquez pas déjà une. Une marche quotidienne de 30 minutes est un minimum.

Questions — Réponses

Dois-je porter un dispositif de chasteté pendant quatre-vingt-dix jours d’affilée ?

En termes de chasteté masculine, aucune règle n’est figée. La décision de porter ou non une cage de chasteté vous appartient totalement. Pour participer au défi, il vous suffit de vous engager à vous abstenir complètement d’orgasme et d’éjaculation pendant quatre-vingt-dix jours.

Néanmoins, je vous recommande le port de la cage de chasteté pour deux raisons. Elle sert de rappel physique de votre engagement et elle constitue une barrière physique à la masturbation impulsive. Une cage de chasteté n’a rien de magique, mais c’est un outil utile pour soutenir la volonté.

Si vous choisissez de porter une cage de chasteté, idéalement faites-le 24 h/24 et pendant toute la durée du challenge. Cependant, je ne peux pas recommander à quiconque de mettre un dispositif de chasteté pour la première fois et d’essayer de le porter pendant 90 jours consécutifs. Pour les novices souhaitant relever le défi, je leur recommande d’essayer au préalable ce programme d’entrainement à la chasteté très progressif : https://kinky-world.net/male-chastity-training-6-weeks-from-chastity-device-beginner-to-24-7-chastity-slave/

N’est-il pas malsain de ne pas éjaculer pendant 90 jours d’affilée ?

Non. Il n’y a aucune preuve scientifique sur le fait de s’abstenir d’éjaculer pendant une période donnée est mauvais pour la santé. Lorsque nous n’éjaculons pas, le corps absorbe le sperme ou l’expulse parfois par des émissions nocturnes (rêves humides). Le sperme ne s’accumule pas. Malgré une étude bien connue suggérant que l’éjaculation fréquente pourrait réduire les risques de cancer de la prostate, ces affirmations ont été largement démenties, car l’étude n’a pas respecté la méthode scientifique.

Quand commence le challenge ?

Quand vous voulez. Si, sérieusement ! Contrairement à d’autres défis de chasteté tels que le Summertime Chastity ou Locktober, il n’y a pas de date prédéterminée. Vous pouvez commencer quand vous le souhaitez, mais le plus tôt reste le mieux.